Pies siempre suaves

La piel de tus pies es resistente, pero si abusas de ella puede endurecerse, agrietarse o padecer de los temidos callos, que son endurecimientos del tejido epidermico para proteger el pie de las agresiones del medio ambiente.

También, algunos zapatos incómodos o el roce excesivo puede provocar otro tipo de reacciones adversas en tus pies, como las ampollas, que son acumulación de líquido que se forma para evitar que la piel de los pies siga en contacto con superficies que lo dañan.

Por ello te recomendamos lo siguiente para cuidar de tus pies y mantenerlos siempre suaves:

a) Escoge con cuidado tus zapatos y trata de elegirlos después de un día de caminar, pues es cuando los pies están más hinchados. Si un zapato te queda bien en ese momento del día, seguramente no tendrás problemas.

b) Busca siempre calzado de piel o de algún material orgánico. Los materiales sintéticos no permiten que tus pies respiren, por lo que no son recomendables. Si los compras procura no usarlos todo el día.

c) Usa los productos Tecnipie para suavizar tu piel y hidratar tus tejidos. Consiente tus pies con deliciosos masajes al finalizar la jornada y recupera ánimos.

Si aún no conoces la línea Tecnipie, te invitamos a visitar nuestra página: www.tecnipie.com

Cuidado de las uñas de los pies

Si las uñas presentan estrías, cabe mencionar que no pueden eliminarse, pero sí disimularse mediante limado suave para alisar su superficie; posteriormente, se sugiere aplicar esmalte a base de ceramidas, calcio y vitaminas.

En caso que una uña haya sufrido alguna lesión conviene, inmediatamente después del golpe, sumergir el dedo en una infusión caliente pero soportable de manzanilla, moviéndolo ligeramente; otra opción consiste en mantener el dedo en agua tibia con abundante sal.

Cuando hay infecciones por hongos puede recurrirse a antimicóticos que pueden aplicarse directamente en las zonas afectadas.

En cuanto al desprendimiento de la base de la uña (onicolosis), lo más aconsejable es recurrir a un podólogo, quien podrá solucionar el problema con toda eficacia. Pero si sólo se trata de descamación o levantamiento en capas es necesario, primero, cortar las uñas en forma curva y dejarlas sin limar para evitar nuevas alteraciones.

Utiliza el antimicótico de la línea Tecnipie para tus uñas. Ve todos sus detalles en la sección de Fungicida

Chuta y gooool! - Cuida tus pies de los golpes

Estamos tan acostumbrados al servicio que nos dan nuestros pies, que pocas veces reflexionamos en que esta parte de nuestro cuerpo está compuesta de un intrincado sistema de huesos, musculos, tendones y ligamentos, que son flexibles y resistentes, pero no debemos abusar de ellos.

Toma como ejemplo un partido de futbol: aunque los jugadores suelen tener el control del balón gracias a la fuerza y agilidad de sus pies, en cualquier momento un mal golpe puede afectarlos gravemente.

Los daños en el tejido de los pies pueden ser muy dolorosos, pues aunque no lo notes, a cada paso pones a trabajar un mecanismo delicado.

Por ello en caso de traumatismos, debes acudir con un podólogo de confianza y seguir todas sus indicaciones, para evitar lesiones a largo plazo en tu cuerpo.

Si prácticas algún ejercicio o deporte, usa toda la protección requerida y no te descuides.

Para cualquier duda, visita a algún podólogo confiable: encontrarás una lista muy completa en nuestro directorio: www.tecnipodologos.com

Pies de los ancianos: algunos cuidados especiales

Los pies, por ser un elemento insustituible para la marcha y el equilibrio, requieren una especial atención. De ahí que su observación y cuidado forma parte imprescindible dentro de la asistencia integral de los ancianos

Es fundamental tener en cuenta, que las enfermedades que puede tener un anciano en sus pues es muy amplia, ya que los pies están sometidos a la presión para adaptarse a las irregularidades del terreno.

Los pies deben adaptarse así mismo, a los efectos de enfermedades congénitas o adquiridas, al envejecimiento, al estrés impuesto por actividades y ocupaciones a lo largo de la vida.

No hay que olvidar la potencial incompatibilidad entre anatomía y el calzado moderno, con un aumento del tacón, dureza de la suela y la forma puntiaguda, entre otras características, que hace que haya aumentado el número de personas que sufren por sus pies, con predominio del sexo femenino.

En el pie con el paso de los años se produce endurecimiento en las celulas de la piel de del talón y disminución de la movilidad de las articulaciones.

La lista de enfermedades con potenciales manifestaciones pédicas es larga. En muchos casos, el pie puede ser el sitio primario de síntomas y complicaciones, como ocurre con: enfermedades como, la gota, artrosis, artritis reumatoide; insuficiencia cardiaca o diabetes mellitus, entre muchas otras.

Estos problemas van desde problemas superficiales como trastornos de las uñas o formación de callos, hasta alteraciones de músculos o huesos


Teniendo en cuenta que no todos los pies son iguales, las recomendaciones generales para tener unos pies saludables, y para evitar que pequeños problemas se vuelvan más severos mediante el cuidado diario de los pies.

La higiene perfecta de los pies consiste lavarlos preferentemente cada noche, tras las actividades cotidianas.

Para la limpieza se debe usar agua templada, aconsejándose probar la temperatura del agua antes del baño; jabón neutro y de acción antiséptica, durante unos cinco minutos.

Hay que procurar un buen secado de los pies, sobre todo entre los espacios interdigitales, para evitar la humedad residual, con una toalla suave y limpia, sin frotar la piel.

Obsérvese diariamente sus pies. Si siente dolor, irritaciones, cambios de color o temperatura, ulceras o signos de infección, debe consultar a su médico de familia o al geriatra, para tratar de encontrar la solución más adecuada a su problema.

Se recomienda una supervisión periódica de sus pies por un podólogo.

Cuando sea necesario el corte de uñas, deberá hacerse después del lavado y secado de los pies, procurando que haya buena luz. Usara cortaúñas, cortándolas cada ocho días, aproximadamente y siempre cuadradas, nunca en pico o redondeadas. En diabéticos, en vez de cortarlas, puede usar una lima de cartón con suavidad o para mayor seguridad acudir al podólogo.

Cuidados especiales para los pies de los ancianos

El ser humano tiene distintas necesidades a lo largo de la vida, sin embargo, con los años, parece que nos olvidamos un poco de nuestra salud y descuidamos las rutinas de cuidado personal.

Durante la la tercera edad el ser humano empieza a sufrir disminución de muchas habilidades y destrezas, por lo que es importante el cuidado y a veces la ayuda de otros.

La piel de los ancianos se vuelve más delicada debido a la falta de colágeno y elastina, además de que sus extremidades son más débiles debido a la pérdida de calcio propia de la edad.

Por ello, la piel de las personas de la tercera edad debe mantenerse hidratada y limpia, con la finalidad de que no prosperen en ella toda clase de enfermedades.

Los ancianos deben de visitar también de manera frecuente al podólogo, lo cual mejorará su calidad de vida. Si deseas consultar a un podólogo en las cercanías de tu domicilio, te recomendamos visitar nuestro directorio podológico: Tecnipodólogos

Tus pies en vacaciones: 5 cosas que debes saber

¡Que delicia!

Estamos en temporada vacacional, lo cual quiere decir varias cosas: sol, arena, mar, descansos, albercas, largas caminatas, viajes, diversión...

¡Pero espera!

¿Tus pies la están pasando tan bien como tú?

Recuerda que en el verano hay algunos factores de riesgo para tus pies y debido a que es una temporada para usar sandalias, debes aprovechar para tener pies lindos y bien cuidados.

Por eso en Tecnipie te recomendamos para estas vacaciones:

1. Mantén tus pies exfoliados y libres de celulas muertas, para que la piel de ellos luzca siempre lozana y fresca.

2. Usa un jabón bactericida, que libre a tus pies de los molestos hongos y bacterias que pueden contagiarse en las albercas, la playa y muchos otros lugares veraniegos.

3. Realiza ejercicios suaves y relajantes, como caminar descalzo en la arena. ¡Es un gran ejercicio!

4. Emplea Urea 20 o Urea 40 en caso de que tus pies estén resecos: esto te permitirá usar las sandalias sin pena! Los resultados son sorprendentes.

5. Mantén tus pies secos una vez que salgas de la alberca o la playa: después de secarlos aplica talco desodorante.

¡Sigue estos consejos y tus pies te lo agradecerán!

Tecnipie.