Zoku Shin Do

Su nombre significa "Corazón de los pies" y es una filosofía milenaria

Hablé la última semana sobre los orígenes de la reflexología y de como han sido muchas las culturas a través de la historia que han encontrado en este tipo de terapia una solución para muchos problemas de salud.

De todas las versiones conocidas es quizá el Zoku Shin Do la más antigua de todas.

La versión japonesa de la reflexología podría tener sus orígenes en su cultura madre, la China, hace más de 5 mil años y es desde esos entonces que en las islas es toda una filosofía.

El Zoku Shin Do se basa en la idea, que es básica para las culturas orientales, de que los pies tienen un papel preponderante para la salud en general de nuestro cuerpo: ellos son la base para un adecuado balance y no sólo al nivel de "no caernos", si no como dicen los especialistas en la materia, nuestras extremidades inferiores son el punto en donde convergen los meridianos Ying y Yang de nuestro cuerpo; donde la energía y la acción se encuentra con la calma y la paz.

Unos pies sanos, para el Zoku Shin Do, significan unos pies que pueden mantener este flujo entre meridianos de manera balanceada; este flujo balanceado representa, de manera definitiva, salud.

El Zoku Shin Do es un masaje que dura unos 30 minutos y que los especialistas recomiendan para estimular los órganos internos, solucionar dolores de espalda y cabeza, también ayuda a relajar músculos tensos y alivia el dolor de articulaciones además de que es un auxiliar para mejorar la posición.

Hay que dcir que quizá entre los resultados más buscados y esperados de este tipo de terapia son el de una simple y llana, pero sumamente agradable, relajación y olvido del estrés.

Es por eso que, algo con lo que podemos estar de acuerdo con el Zoku Shin Do, es la importancia vital que da a los pies y a su correcto cuidado así que es un tema que vale la pena explorarse.

Recuerden, nuestros pies son los que nos mantienen de pie.

Consejos para pies con mal olor

Es muy importante entender que el mal olor de los pies sólo es un síntoma de que algo nos está ocurriendo y que no siempre el problema está sólo en los pies.

Las causas del mal olor de los pies pueden ser varias

* Presencia de hongos o bacterias: cuyo desarrollo en los pies generan de forma directa el mal olor de pies. Es más típico en verano debido al calor y al hecho de acudir con más frecuencia a sitios donde acude mucha gente descalza (playa, piscinas, gimnasios, etc.)

* Un calzado inadecuado: si hace calor y vamos con zapatos demasiado tapados nuestros pies no transpiran e inevitablemente van a sudar.

* Sistema nervioso muy alterado: el estrés es el responsable, en muchos casos, del mal olor de los pies ya que aumenta la sudoración.

* Otras causas: del mal olor de los pies pueden ser desequilibrios hormonales, medicamentos o algunos problemas metabólicos.

Remedios caseros que te ayudarán a eliminar el mal olor de los pies

Utiliza sólo calcetines o medias de algodón o fibras naturales ya que absorben mejor el sudar y permiten que los pies transpiren mejor.

Aprovecha cualquier ocasión para descalzarte y caminar sin zapatos ni calcetines.

Caminar descalzo durante unos minutos sobre la hierba mojada por el rocío de la madrugada ha sido desde la antigüedad uno de los remedios naturales más eficaces para eliminar el olor de los pies pero sobretodo para mejorar nuestro nivel de energía y salud.

Para eliminar el mal olor de los pies hemos de beber abundantes líquidos. nos ayudará a eliminar toxinas corporales con lo cual conseguiremos tener un sudor con menos olor.

Un exceso de sal, embutidos y grasas animales, alcohol y café siempre colaborarán a agravar el problema ya que dificultan la eliminación de toxinas.

Una dieta rica en fibra como frutas, germinados y verduras (especialmente ensaladas) nos ayudará a eliminar el mal olor de los pies.

Siempre es recomendable consultar a un podólogo o al experto en salud correspondiente, así como usar los productos adecuados. Visita www.tecnipie.com.mx y conoce una línea especialmente dedicada a su cuidado.

Con los reflejos nerviosos de los pies se pueden tratar enfermedades

La reflexología está presente en varias tradiciones y es un legado que ha llegado a nuestros días a través de la transmisión oral.

Consiste en estudiar los reflejos nerviosos activos en los pies, que corresponden a diferentes partes del cuerpo.

“Es una técnica de diagnóstico y tratamiento mediante masaje, digitopuntura y presión en los pies con el objetivo de favorecer o reactivar el proceso natural de autorregulación del organismo”, dice la terapeuta Socorro Rocha, directora de la Escuela de Masaje y Terapias Alternativas de México.

“Es especialmente efectiva en manifestaciones dolorosas agudas o espasmódicas, en las conocidas ‘itis’, y una excelente opción para contrarrestar los efectos de sobrecargas musculares por exceso de ejercicio o trabajo”, comenta Rocha.

También funciona como método preventivo, ya que se puede detectar un desequilibrio, aun cuando no se ha manifestado físicamente.

El otorrinolaringólogo estadounidense William Fitzgerald (1872–1942) observó en diferentes intervenciones quirúrgicas y exploraciones con sus pacientes que, mediante presiones en determinados puntos, disminuían ciertos estados dolorosos.

Fitzgerald notó que el cuerpo se podía dividir en 10 zonas longitudinales que recorren desde los dedos de los pies y las manos hasta la cabeza.

La presión en un solo punto afectaba a los órganos, tejidos, sistemas y anatomía de toda la zona. Con base en esto creó la terapia zonal, con la aprobación de médicos como el también estadounidense Edwin Bowers.

Esta terapia establece que la información del todo está contenida en cada una de sus partes. Neurológicamente hablando, la somatotopía o fenómeno de proyección (reflexología), afirma que están proyectados los tejidos, órganos y sistemas como un todo en diferentes áreas del cuerpo.

También suponen que cada parte del cuerpo está proyectada en la corteza cerebral.

“El cerebro o macrosistema proyecta microsistemas en diferentes zonas del organismo que reflejan el resto del cuerpo”, señala Rocha.

De esta manera se ha intentado comprobar la eficacia de terapias de reflexología, iridiología, terapia auricular, kinesiología y acupuntura, que basan sus propuestas en dicho precepto.

Fuente: CNN México

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Top 5 de Consejos Tecnipie

Aquí están los cinco consejos de Tecnipie que recomendamos siempre:

• Siempre que puedas, camina descalzo, por ejemplo en arena de la playa. Esto permite que se fortalezcan los músculos.
• Recurre a un podólogo, sobre todo si necesita eliminar durezas, callosidades, uñas mal cortadas o cualquier otro padecimiento. No esperes a que tu problema sea mayor.
• Evita el uso de zapatos apretados o tacones altos: aunque sean muy bonitos, su uso constante daña tus pies
• No olvides cortar tus uñas en forma cuadrada y no demasiado cortas. Así evitas que se entierren.
• Mantén tus pies secos siempre que sea posible y al salir del baño diario, sécalos perfectamente.

Sin importar tu edad o condición física, estos consejos aplican para todos! Síguelos y ten unos pies más sanos.

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