Tus pies en vacaciones: 5 cosas que debes saber

¡Que delicia!

Estamos en temporada vacacional, lo cual quiere decir varias cosas: sol, arena, mar, descansos, albercas, largas caminatas, viajes, diversión...

¡Pero espera!

¿Tus pies la están pasando tan bien como tú?

Recuerda que en el verano hay algunos factores de riesgo para tus pies y debido a que es una temporada para usar sandalias, debes aprovechar para tener pies lindos y bien cuidados.

Por eso en Tecnipie te recomendamos para estas vacaciones:

1. Mantén tus pies exfoliados y libres de celulas muertas, para que la piel de ellos luzca siempre lozana y fresca.

2. Usa un jabón bactericida, que libre a tus pies de los molestos hongos y bacterias que pueden contagiarse en las albercas, la playa y muchos otros lugares veraniegos.

3. Realiza ejercicios suaves y relajantes, como caminar descalzo en la arena. ¡Es un gran ejercicio!

4. Emplea Urea 20 o Urea 40 en caso de que tus pies estén resecos: esto te permitirá usar las sandalias sin pena! Los resultados son sorprendentes.

5. Mantén tus pies secos una vez que salgas de la alberca o la playa: después de secarlos aplica talco desodorante.

¡Sigue estos consejos y tus pies te lo agradecerán!

Tecnipie.

Tecnipie se va al cine: ¿Bailamos?

Director Peter Chelsom
Actores: Stanley Tucci, Richard Jenkins, Jennifer López, Richard Gere, Susan Sarandon, Lisa Ann Walter
Titulo Original: Shall We Dance
País: EE.UU.
Duración: 1 hora 46 minutos
Género: Comedias

Esta película es una comedia romantica en la cual conocemos a John Clark (Richard Gere), un prestigioso abogado para quien la rutina es ya algo insoportable.

A pesar de tener una vida muy agradable y una familia "casi perfecta", la vida de John es muy gris, hasta que decide inscribirse a una academia de baile donde Paulina (Jenninfer López), la profesora, le enseñará que la magia del baile puede transformar la vida de cualquiera.

¿Y tú bailas? ¿Sabes que tus pies tienen ciertos requerimientos al practicar un ejercicio físico vigoroso? Descúbre todo lo que piedes hacer para cuidarlos en www.tecnipie.com.mx

Algunas cosas que tus pies quisieran gritarte

La retención de líquidos es un trastorno metabólico que consiste en la acumulación de agua y otras substancias en el organismo.

Normalmente estas acumulaciones se producen en las piernas o en las manos.

La sensación de pesadez puede tener varias causas:

Alteración en los vasos linfáticos, embarazo, menopausia, edad, insuficiencias cardiacas, insuficiencia renal, varices.

Y estas son algunas de las cosas que tus pies quisieran gritarte para evitar la inflamación:

¡Haz ejercicio! El permanecer muchas horas sentados o de pie es una causa común de hinchazón, por lo que el ejercicio puede ayudarte a sentirte mejor.

Usa la indumentaria adecuada: el usar ropa demasiado apretada puede disminuir la corriente sanguínea y esto favorece la retención de líquidos.

¡Ten cuidado con los medicamentos! Algunas medicinas como los antidepresivos o tratamientos hormonales pueden causar alteraciones e hinchazón.

No comas tanta sal: El exceso de sodio produce que tus pies se hinchen puesto que el cuerpo retiene líquidos.

Alimentate sanamente: una alimentación balanceada propicia el tener unos pies sanos y felices.

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¿A qué deben oler los pies?

Los pies del cuerpo humano nos llevan a cualquier lugar donde queremos ir, pese a que pocas personas se preocupan de ellos.

En general, los pies de los seres humanos no tienen un olor distinto al del resto de la piel; sin embargo, la forma en que los cuidamos y los tratamos es lo que puede ocasionar que los pies se enfermen y huelan mal.

El mal olor en los pies puede ser un síntoma de una enfermedad; por ejemplo, la sudoración excesiva, al ser un medio donde se reproducen las bacterias, desprende un mal olor que se puede percibir fuertemente en los zapatos y calcetines.

Por otra parte la presencia de hongos también ocasiona mal olor en los pies.

En caso de que tengas alguna enfermedad, el lavado habitual de tus pies no basta, por lo que el uso de productos especializados para su cuidado puede devolverle la frescura y buen olor a tus pies.

Consulta el catálogo de Productos que ponemos a tus pies.

Tecnipie

10 Consejos básicos para el cuidado de tus pies

1. Para prevenir las rozaduras o ampollas, el calzado debe de ajustarte lo mejor posible sin apretar en ningún sitio.

2. Los calcetines de algodón o de fibras sintéticas pueden proteger tus pies de la fricción contra el zapato.

3. Además de secar tus pies, debes protegerlos de la humedad que generan al desempeñarse diariamente.

4. Ponerse los calcetines sin deajar arrugas o pliegues es favorable, porque así el sudor y la humedad no se acumularán ni crearán mal olor.

5. Si al sujetar tu zapato te anudas cuidadosamente las agujetas o las hebillas, le darás un mejor soporte a tus pies, el calzado debe quedar sujeto, pero no apretado.

6. Después de caminar siempre es bueno descansar un poco: quitate los zapatos y los calcetines y deja tus pies al aire.

7. Examina tus pies con regularidad, para descubrir cualquier enrojecimiento o ampollas.

8. Si necesitas cuidados extras para la piel de tus pies no dudes en acudir con los expertos de salud podológica.

9. El agua fría puede ser buena para tus pies, es antiinflamatoria y te hará sentir mejor.

10. La mejor forma de consentir tus pies tras un día pesado es un masaje, sólo o en pareja, es una gran opción.

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